InnerBallance

Eindelijk is er een app van HeartMath die u op uw IPod Touch, IPhone en IPad kunt gebruiken. Een app waarmee u met behulp van een sensor overal en altijd uw stress onder controle kunt houden. Het gaat hier om de InnerBalance trainer.

Verschillende gebruikersvriendelijke schermen geven de gebruiker feedback over zijn/haar Hartritme Coherentie – ook wel genoemd HRV coherentie. HRV (hart ritme variabiliteit) coherentie feedback is een moderne en wetenschappelijke manier om naar onze emotionele toestand te kijken. Uit meerdere studies blijkt dat wanneer iemand deze coherentieverhogende  technieken gedurende meerdere weken toepast dit een positief en significant effect heeft op de emotionele en mentale gesteldheid, op het immuunsysteem en op de hormoonbalans. Voor professionele gebruikers is ook een geadvanceerde frequentieanalyse (het zogenaamd Power spectrum) beschikbaar tijdens de sessie

Door deze App komt een groot deel van de functionaliteit van de bekende en bekroonde emWave® technologie beschikbaar voor mobiele gebruikers, inclusief de real-time feedback functie zodat de gebruiker kan zien wat voor effect zijn emoties op hem hebben.

Inner Balance traint de gebruiker met een speciaal ontwikkelde emotie-refocusing techniek die ontwikkeld is door het HeartMath Instituut om de gebruiker optimaal in balans te laten komen.


De App werkt alleen met de special ontwikkelde HeartMath Sensor voor iOS en is geschikt voor gebruik met iPod®, iTouch®, iPhone®, of iPad®. De sensor wordt met een clip op de oorlel bevestigd en meet op deze manier de hartslag en met name de variabiliteit van de hartslag.


De App zelf is gratis te downloaden in de App Store.

Ondanks dat er vele Apps zijn die de hartslag monitoren, is deze wijze van analyse van de hart ritme variabiliteit uniek doordat deze een goede representatie geeft van de emotionele schommelingen.


De InnerBalance trainer bevat:

  1. * Een door HeartMath ontwikkelde emotie -refocusing techniek om de gebruiker optimaal in balans te laten komen

  2. * Doelen die gevolgd kunnen worden om hogere niveaus van innerlijke balans te bereiken

  3. * Overzichten van alle sessies

  4. * Voortgang wordt zichtbaar gemaakt over tijd

  5. * Een dagboek waarin stemmingen of ervaringen genoteerd kunnen worden die geleid hebben tot het resultaat van de desbetreffende sessie

  6. * Een beloningssysteem voor het bereiken en langer vasthouden van perioden van gemiddelde en hoge coherentie.

coaching  counseling  training

CONTACTmailto:info@highcoaching.nl?subject=onderwerp%20e-mail

E-mail:          info@highcoaching.nl

Web Site:    www.highcoaching.nl

Tel:              06-39 55 81 09

InnerBallance

Een innovatie voor je IPad, IPod en IPhone

Homewelkom.htmlwelkom.htmlshapeimage_3_link_0
Over mijOver_mij_2.htmlOver_mij_2.htmlshapeimage_4_link_0
StressStress_1.htmlStress_1.htmlshapeimage_5_link_0
AanbodAanbod.htmlAanbod.htmlshapeimage_6_link_0
KostenKosten_1.htmlKosten_1.htmlshapeimage_7_link_0
BibliotheekBibliotheek.htmlBibliotheek.htmlshapeimage_8_link_0
InfoInfopagina.htmlOver_mij_2.htmlshapeimage_9_link_0
Stress reductieSRP_1.htmlAanbod.htmlshapeimage_10_link_0
AfvallenSEE.htmlAanbod.htmlshapeimage_11_link_0
KindercoachingKinderen.htmlAanbod.htmlshapeimage_12_link_0
HeartSmartsHeartSmart.htmlAanbod.htmlshapeimage_13_link_0
Examen trainingExamen.htmlAanbod.htmlshapeimage_14_link_0
GezondheidszorgZorg.htmlAanbod.htmlshapeimage_15_link_0
SlapeloosheidSlapen_Relatie.htmlAanbod.htmlshapeimage_16_link_0
RelatiebemiddelingSlapen_Relatie.htmlAanbod.htmlshapeimage_17_link_0
SieradenEnergetix_1.htmlAanbod.htmlshapeimage_18_link_0
CONTACTmailto:info@highcoaching.nl?subject=onderwerp%20e-mail
Instructiefilmhttp://vimeo.com/49794217http://vimeo.com/49794217shapeimage_20_link_0